Des problèmes de puissance peuvent également se produire à un jeune âge. Compte tenu du rythme mouvementé de la vie et d'une énorme pression sur le système nerveux central, personne n'est certainement devant vous. Mais comment pouvez-vous augmenter la puissance des hommes dans de telles conditions?
Il existe de nombreuses façons de suivre une formation active, de prendre des complexes de vitamines et d'augmenter la testostérone. Mais maintenant, il n'y a qu'une seule façon qui offre le résultat de 200% des cas après 30 minutes - l'utilisation de stimulants de puissance.
Comment pouvez-vous augmenter la puissance des hommes en seulement 30 minutes?
Un comprimé de médicament peut faire le pénis avec un membre de pierre pendant 36 heures. Au contraire, ils n'ont pas à souffrir d'une érection douloureuse - les parties génitales ne sont remplies que d'excitation sexuelle.
Imaginez que vous pouvez augmenter la puissance avec un comprimé même dans les cas les plus avancés. Le médicament aide aux troubles mentaux et physiques, à savoir les pathologies suivantes:
- Épuisement physique et mental du corps.
- Le diabète sucré avec une détérioration des vaisseaux sanguins avec du sang.
- Blessures aux organes pelviens.
- Prostatite chronique.
- Hypogonadisme (déclin de la production de testostérone).
- Dépression profonde.
- Violation du flux sanguin dans les membres inférieurs et dans les zones inguinales.
Vous pouvez augmenter la puissance à l'aide d'autres médicaments testés dans le temps qui ont été utilisés par les représentants du sexe plus fort depuis plus de 20 ans et toujours en résulter.
Ces fonds s'appliquent jusqu'à 5 à 6 heures, ce qui est indiqué dans les instructions. En pratique, la durée de la campagne reste 12 heures ou plus, et surtout, la dépendance à la substance active n'est pas développée.
FAITS: Les drogues fonctionnent parfaitement, également en combinaison avec de l'alcool ou des aliments grasses. Par conséquent, vous pouvez boire une pilule devant une date romantique dans un restaurant. Il est facile de boire du vin et de se battre complet.
Le rejet de mauvaises habitudes contribuera à améliorer l'efficacité
S'ils sont sauvés avec de l'alcool et des cigarettes du stress et de la dépression, les problèmes de puissance ne peuvent être évités. Il a été scientifiquement prouvé que l'alcool répare les vaisseaux, augmente la densité sanguine, réduit la production de testostérone et conduit à l'accumulation de poison dans les tissus.
En raison des effets sur le foie, il n'élève pas le poison entier du corps. Dans la langue scientifique, l'acétaldéhyde se forme, sur lequel le tissu est empoisonné, l'approvisionnement en sang est perturbé et l'hypoxie apparaît.
Cependant, l'alcool a un effet négatif sur le forage général. La première bouteille de bière conduit à l'augmentation de l'humeur et de la force, et le reste mène à la dépression et aux faiblesses. Cela a un effet négatif sur la production d'hormones de plaisir et de bonheur.
Il y a une diminution de l'estime de soi et de la libido, la névrose se développe (au lit avec une fille, la nervosité peut augmenter en raison de l'auto-indansage).
Une augmentation de la puissance des hommes dans les drogues est également observée avec l'alcoolisme, mais il est très souhaitable d'abandonner une mauvaise habitude. Plus vite vous oubliez l'alcool, plus la production de testostérone est rétablie rapidement, plus la confiance en soi et le désir de sexe passionné augmenteront rapidement.
Le tabagisme a également un effet négatif sur les érections et peut entraîner l'impuissance et même la gangrène. Les cigarettes contiennent plus de 300 types de poison qui pénètrent dans les organes, s'accumulent dans le sang, rendent la respiration difficile et entraînent la consolidation des vaisseaux sanguins.
Par conséquent, tous les sexologues avertissent qu'ils ne peuvent pas fumer 30 à 40 minutes avant les relations sexuelles, car une cigarette peut réduire la qualité d'une érection d'au moins 20 à 30%. Après le rejet, une augmentation de la puissance masculine se produit. La tête s'allume, les muscles sont mieux remplis de sang, la respiration est plus facile, le désir de sexe augmente.
Massage du pénis
La puissance peut être renforcée par des actions simples. Il est mentionné que les Indiens ont spécialement comprimé et chauffé les organes génitaux pour améliorer les grottes.
Appuyez sur le pénis à la base et sur toute la longueur. Gring et l'utilisation du chauffage sont autorisés. Une augmentation de l'efficacité est également obtenue lorsque vous utilisez les décoctions des herbes médicinales - bois de ver ou orties. Vous pouvez les prendre ou humidifier les parties génitales.
FAIT: Personne n'interdit l'utilisation de stimulants au cours du traitement. L'inverse - prendre les médicaments aide à vivre une vie sexuelle saine au cours de la thérapie principale.
Augmentation de l'activité physique
Il est stupide de s'asseoir sur l'ordinateur tous les jours et d'espérer que la puissance se rétablira seule. Pour améliorer la puissance des hommes, ils doivent être constamment en mouvement. Si vous vous asseyez et surtout la jambe sur la jambe, le flux sanguin dans la piscine est perturbé. Il se produit dans le sang debout, qui provoque une prostatite.
Quelle augmentation de l'efficacité des hommes pouvons-nous parler si l'échange d'énergie est perturbé dans le contexte d'un mode de vie passif? Les stimulants expressifs aident également dans cette situation. Une tablette de jour en une journée fait sa reproduction avec du fer seulement à partir d'une seule pensée du sexe ou en touchant la fille.
Mais personne n'a annulé la formation. Erreurs dans le club de fitness le plus proche et continuez avec les cours. C'est le suivant, donc vous n'êtes pas paresseux après le travail parce que vous devez aller à l'autre bout de la ville et tirer à nouveau le fer.
Si un homme augmente rythmiquement la gravité et observe la technologie des exercices à 100%, la circulation sanguine est renforcée, les muscles sont chauffés aux valeurs les plus profondes, la production de la testostérone hormonale principale est stimulée. C'est la testostérone qui nous donne du courage, de l'agression, de la force, de l'intelligence et de la forte efficacité. Mais comment puis-je augmenter la puissance d'un homme pendant l'entraînement? L'accent devrait être mis sur les exercices de base:
- Traction de Stannaya.
- Le développé couché réside.
- La tige de la tige à la ceinture.
- KnieBeugen avec un bar (y compris une haltère sur la poitrine).
- Tirez et poussez les pôles avec une charge supplémentaire.
Vous n'avez pas à prendre immédiatement le poids maximum de l'escalade de la situation en raison de la surcharge du système nerveux central. Prenez calme et mesuré, prenez votre temps. Vous aurez toujours le temps d'augmenter et de gonfler les poids de travail.
En même temps, le soi-zéem se lèvera et attendra avec impatience la réflexion dans le miroir. Vous ne serez heureux que de démontrer votre corps puissant, ce qui entraînera certainement une augmentation de l'érection et des relations sexuelles vertigineuses.
Mais comment pouvez-vous améliorer la puissance masculine pour les blessures et les restrictions? Par exemple, il est interdit de s'impliquer dans les arts martiaux ou l'athlétisme lourd avec des projections ou une hernie. Dans ce cas, une piscine ou une promenade vous aidera.
Disposez la natation de 1 à 2 km quelques fois par semaine. Pendant la natation, tout l'atlas musculaire est stimulé, en particulier les organes pelviens (la stagnation du sang et le secret de la prostate sont éliminées).
Une augmentation de l'efficacité est également observée lors de la marche. Allez au moins 1 à 2 heures par jour. Aucune charge sur la colonne vertébrale ou les genoux - la marche est un moyen sûr d'améliorer l'état de santé, d'augmenter la qualité d'une érection et de supprimer un excès de poids.
Ne vous attardez pas dans une seule position
Aimez-vous mettre devant la télévision ou la journée pour vous asseoir devant l'ordinateur? Pour toujours, oubliez-le.
Si vous travaillez intensivement et que vous ne pouvez pas modifier la position, faites une pause pendant 5 minutes. À ce stade, vous pouvez faire de la gymnastique ou simplement y aller. La chose la plus importante est de ne pas rester dans une seule position.
Fait: s'asseoir sur la jambe sur la jambe est très nocif. Une forte efficacité disparaîtra si les artères et les vaisseaux sanguins chaque jour. Pire encore, la production de testostérone tombe en raison de la faiblesse du régime en raison du sang du testicule (testicules). Dans ce contexte, une détérioration du spermogramme est observée.
Réduire la quantité d'éjaculation
La masturbation quotidienne a un effet extrêmement négatif sur la qualité des érections. Le renforcement de la puissance est possible, même si un homme se masturbe 5 à 7 fois par jour.
Vous pouvez résoudre un problème en seulement une demi-heure. Cependant, si vous voulez avoir une puissance de fer sans comprimés, réduisez la quantité d'éjaculations.
Après la masturbation, les réserves de dopamine sont épuisées et la production d'hormones sexuelles féminines est améliorée (en particulier la prolactine). Dans ce cas, la fatigue générale et la dégradation sont observées.
Le rejet de la masturbation sur au moins 2 à 3 jours conduit à une meilleure circulation sanguine et à une augmentation du désir sexuel. Le membre devient chaud et ferme d'une touche au partenaire.
Afin d'améliorer l'efficacité des hommes, vous devez entraîner la prostate et les muscles du système reproducteur.
Si vous ne pouvez pas rester au lit pendant plus de 5 minutes, vos muscles doivent s'entraîner. Pour ce faire, vous devez vous retenir le plus longtemps possible, faire des pauses, mais éviter l'éjaculation. S'y habitue progressivement, les muscles deviennent plus forts, les augmentations de puissance et la durée des rapports sexuels augmentent.
Le même effet peut être réalisé si vous utilisez des stimulants. Ils augmentent tellement la nutrition tissulaire avec le sang que les muscles deviennent de la pierre.
La durée du sexe augmente de 2 fois, le plaisir également reçu (en raison du meilleur remplissage de sang, la stimulation des extrémités nerveuses augmente). Donc, si vous voulez avoir des relations sexuelles fantastiques, entraîner des muscles sexuels ou utiliser des stimulants, vous aidez à atteindre de nouveaux sommets.
Normaliser la nourriture
De nos jours, les gens mangent de cette façon. Le matin, une assiette Borsching, au travail de pizza avec du café, encore du borsch ou des pâtes avec un schnitzel le soir. Avec un tel régime, cependant, il n'est pas possible de gagner la norme nutritive.
En termes simples, notre corps a besoin de carburant et plus nous sommes grands, plus le carburant est nécessaire. Avec un poids corporel de 80 kg, au moins 2200 kcal doivent être consommés par jour. Si vous ne mangez que 1 500 kcal, un effondrement est observé. Dans le contexte des évanouissements, la libido tombe, l'endurance au lit et le pénis est lent.
Une augmentation de la puissance masculine est impensable sans une alimentation saine. Il ne s'agit pas de riz sans beurre et poisson tamisé. Vous devez manger correctement - utilisez une quantité suffisante de protéines, de glucides, de graisse. L'entraînement actif avec une nutrition compétente entraîne une énorme augmentation de la testostérone dans le sang, une augmentation de la masse musculaire et de l'endurance.
FAIT: La nourriture aiguë aide à réchauffer le sang, à augmenter la testostérone, à augmenter la quantité d'adrénaline dans le sang. Essayez d'ajouter du piment, du gingembre ou du curcuma à la nutrition. Les épices ne sont pas la base du traitement, mais sont un bon ajout.
Évitez le stress
Les problèmes éternels conduisent à une dépression intellectuelle. En raison du traitement et des arguments dans la famille, les hommes commencent à boire et à fumer. Mais de quel type d'amélioration de l'efficacité pouvons-nous parler si la testostérone dans le sang comme celle d'un grand-père de 70 ans et d'une femme ne semble pas du tout être un objet sexuel? Vous devez d'abord faire face aux pinces dans votre tête et soulager le stress, mais sans une bouteille de vodka et des packs de cigarettes.
Inscrivez-vous à un thérapeute. Il aidera à éliminer la négativité, à accroître la confiance dans ses compétences, à éliminer les peurs et les complexes.
Passez plus de temps dans la nature, prenez soin de la méditation. Seulement 30 minutes de méditation par jour vous aident à rester en forme et à atteindre un bilan énergétique.
Lorsque la maladie est très grave, partez en vacances. Faites une pause de travail intensif. Allez à la mer, bain de soleil, nagez, allez, essayez des plats exotiques, visitez des spectacles locaux et des attractions. Après une bonne pause, la tête est libérée de la négativité, de nouveaux objectifs apparaissent, la libido augmente.
Diplôme
Les stimulants résolvent le problème 100% une demi-heure après l'entrée et ne provoquent jamais de dépendance.
Dans chaque situation, ils vous aideront à amener la fille à des orgasmes vertigineux et à obtenir un réel plaisir. Mais vous devez faire votre santé - vous entraîner, bien manger, faire de la gymnastique, vous détendre et éviter la surcharge.
Définissez votre style de vie et rendez-vous de mauvaises habitudes. Vous obtiendrez donc non seulement facilement la formation de fer à tout moment de la journée et de la nuit, mais aussi vous améliorerez la santé et serez bien amélioré dans l'ensemble.